Семинар по Аштанга йоге 21-23 сентября. Александр Смиркин

Семинар по Аштанга йоге 21-23 сентября. Александр Смиркин



21 Sep 19:00 - 23 Sep 15:00 - Minsk
YogaSpot.by

Route

МИНСК
21-23 сентября
студия YOGA SPOT balance (пр-т Дзержинского 11).

Минское Аштанга комьюнити))
Делимся с Вами радостью! Осенью к нам приезжает Авторизованный преподаватель Аштанга йоги, ученик всемирно известного преподавателя аштанга-йоги Петри Ряйсянена (автора прекрасных книг по 1 и 2 серии); специалист в области психофизиологии. Благодаря многолетней личной практике и обучению у Петри, имеет особый талант к мягкой и эффективной правке.



Кроме того Александр - психофизиолог, который с научной точки зрения может обосновать воздействие практик Аштанга йоги на нашу нервную систему, на состояние ума и в целом на человека на ментальном и энергетическом уровнях.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:

21.09 ПЯТНИЦА
19:00 – 21:30
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ПРАКТИКУМ

22.09 – СУББОТА
07:00 – 10:00
ПРАКТИКА: Mysore-класс

13.00 – 15:30
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ПРАКТИКУМ

23.09 – ВОСКРЕСЕНЬЕ
06:30 – 09:00
ПРАКТИКА: Mysore-класс *

09:30 - 11:30 ПРАКТИКА: LED-класс *

*Посещение праткик по предварительной регистрации
( В воскресенье в рамках семинара можно посетить только Лед или только Майсор

13.00 – 15:30
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ ПРАКТИКУМ

!!!!! СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ О ПОДРОБНОЙ ПРОГРАММЕ СЕМИНАРА И ИНФОРМАЦИЕЙ О СТОИМОСТИ.

!!!!! ЗАПИСЬ НА СЕМИНАР БУДЕТ ПРОИЗВЕДЕНА ПОСЛЕ ПОЛНОЙ ОПЛАТЫ.

Александр Смиркин - авторизованный преподаватель Аштанга Йоги в традиции Шри К. Паттабхи Джойса.

Работает в Центре Йоги «Прана» с 2008 года. Ученик Петри Ряйсянена (с 2007 года), организатор его ежегодных семинаров, переводчик книг «Аштанга-йога» и «Нади-шодхана». Практический психофизиолог (специализация «биологическая обратная связь», «диагностика по ритму сердца»). Увлекается философией хатха-йоги, йога-терапией и физиологией йоги. Начал заниматься аштанга-йогой у Игоря Медведева (2002–2005).

Обучается у хранителя традиции Р. Шарата Джойса в KPJAYI (с 2014 года).

Учился на семинарах Лино Миеле (2005–2009, 2013, 2015); Шри К. Паттабхи Джойса (Хельсинки, 2006); Р. Шарата Джойса (Москва, 2013); Доминика Кориглиано (2005), Марка и Джоан Дарби (2015).

«Практика аштанга-виньяса-йоги очень мягкая и медитативная. Вы обязательно почувствуете это, если будете контролировать дыхание и бандхи, а также соблюдать базовые принципы аштанга-йоги: ахимсу — не применять насилия к собственному телу, астею — не гнаться в своей практике за другими, сатью — правдиво принимать все ограничения своего тела, апариграху — продвигаться вперед с терпением и умеренностью, без “жадности до прогресса”, и, наконец, сантошу — не падать духом и радоваться каждому мгновению на коврике. Терпение и вера в практику (шраддха) — ключ к успеху».



© 2018 Siguez